DEPRESSIEVE GEVOELENS ZIJN NIET VREEMD IN ZWANGERSCHAP EN KRAAMBED. 

Ongeveer 10 tot 20% van de vrouwen heeft depressieve klachten tijdens de zwangerschap of in de eerste 3 maanden na de bevalling. En dat is best veel. Toch is het goed om te lezen, voel je je toch depri weet dan dat je niet de enige bent.Meestal wordt deze gevoelens veroorzaakt door de hormonen en verdwijnen ze vaak vanzelf. Soms komt hier echter geen enkele verbetering in en ga je je zelfs steeds somberder voelen.

AL EERDER EEN DEPRESSIE GEHAD? HOU HET DAN GOED IN DE GATEN! 

Vrouwen die een prenatale depressie hebben, hadden voor de zwangerschap vaak ook al last van depressies.

KENMERKEN VAN EEN DEPRESSIE ZIJN: 

• Verandering in eetlust

• Slaapproblemen

• Lusteloosheid

• Somberheid

• Geen zin om dingen te doen die je normaal leuk vind

• Irritatie tegenover vrienden en familie

• Somberheid

• Schuldgevoel

• Continue negatieve gevoelens

• Niet meer zien zitten om te gaan werken etc.

• Niet meer uit bed willen komen ("niet opstarten")

• Alleen of onbegrepen voelen

• Je afsluiten van de buitenwereld

• Negatieve gevoelens t.o.v. de zwangerschap of van je kindje

• Zelfmoordgedachten

ZORG DAT JE HULP KRIJGT! 

Heb je het idee dat de depressieve gevoelens bij jouw niet van tijdelijke aard zijn of zijn ze te heftig zoek dan hulp!!

Heel belangrijk is dat je het meldt bij je huisarts en bij ons. Wij kunnen je verwijzen naar één van de centra die gespecialiseerd is in zwangerschap en psychische aandoeningen. Zo kunnen we een afspraak maken bij de poli hiervoor in Blaricum. Loop er dus niet mee door. Meldt het ook altijd aan je partner, familie of vrienden zodat je steun van hen kunt krijgen.

TWIJFEL JE?

TEST JEZELF!